Showing posts with label உடல் நலம். Show all posts
Showing posts with label உடல் நலம். Show all posts

சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய சில எளிய டிப்ஸ் உங்களுக்காக...

கைப்பிடி அளவு கொத்தமல்லி தழைகள், அரை ஸ்பூன் சீரகம், அரை டம்ளர் எலுமிச்சை பழம் சாறு மற்றும் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து அடுப்பில் வைக்கவும். அது பாதியளவு சுண்டும் வரை கொதிக்க வைத்து ஆறிய பிறகு வடிகட்டி மூன்று நாட்கள் தொடர்ந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் சிறுநீரகம் சுத்தமாகும். இதனை குழந்தைகளுக்கும் கொடுக்கலாம்.